La importancia de mirar a los ojos
por:
Gunter Lorenzo Psicólogo Clínico
Existe un viejo dicho que reza así, (los ojos son las ventanas del alma) y creo que no están muy lejos de la verdad, mirar a los ojos pareciera ser poco importante a propósito de el tiempo en que estamos viviendo en el cual las personas están mas ocupadas frente a una pantalla digital, como parte de las nuevas interacciones con la nanotecnología y los afanes de la vida, pero si pudiéramos detenernos un momento y volviéramos a la buena práctica de mirar a los ojos cuando se está conversando y supiéramos lo importante que es para la interacción, lo haríamos más frecuente.
Amén de que muchas personas se sienten intimidadas
cuando se les mira a los ojos, no podemos negar que es una buena práctica mirar
a las personas durante cualquier interacción, esto fortalecer la escucha activa
y aumenta la confianza.
Como parte de los beneficios de mirar a los ojos a las
personas podemos nombrar algunos, primero; contribuye a la creación de
relaciones sociales saludables, segundo; permite una mejor comunicación, tercero;
refleja el estado anímico, cuarto; anuncian la intención de las personas y es
el receptor sensorial de mayor uso, capaz de alterar el sistema nervioso,
físico y cognitivo.
Ahora con el tema de la pandemia, en el que casi toda
la interacción es virtual a través de un dispositivo y al no tener la boca y
nariz descubierta, el papel de los ojos es mas protagónico en este momento, con
dos sentidos fuera de juego, mirar a los ojos es una de las mejores maneras de
interactuar con nuestros semejantes.
Es un requisito indispensable para informar a nuestro
interlocutor que le estamos escuchando, cuando miramos fijamente a los ojos,
estimulamos los lóbulos temporales, tanto el derecho como el izquierdo,
haciendo así mas interesantes el dialogo, la buena practica de mirar a los ojos
es vital, para una buena comunicación, antes, ahora y después.
¡Una miradita por favor!
¡Muy buen contenido y excelente enfoque!
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